Кормление ребенка-9, 10, 11 месяцев

Кормление ребенка

9, 10, 11 месяцев

В этом возрасте дети переходят на новый режим: у ребенка теперь два дневных сна по 2 часа. Некоторым детям уже не требуется последнее ночное кормление, и их можно кормить 4 раза в день. В соответствии с режимом дня семьи кормления можно сдвинуть на более позднее время. В рацион ребенка должны входить практически все основные продукты, которыми питаются взрослые, но кулинарная обработка меняется пока незначительно и остается щадящей.
Примерный набор продуктов:

смесь молочная (адаптированная) 200 мл,
молоко 300 мл,
кефир 200 мл,
творог 50 г,
желток 1/2,
крупа 20 г,
масло сливочное 6 г,
сахар 20 г,
картофель 27 г,
овощи 140 г,
масло растительное 5 г,
хлеб пшеничный 7 г,
сок фруктовый 100 мл,
пюре фруктовое 100 г.

Время	Режим
7.00	1 кормление (200 г смеси, печенье несдобное)
7.00-9.00	бодрствование
9.00-11.30	сон
11.30	2 кормление (200 г каши, 1/2 желтка, 50 г фруктового пюре)
11.30-13.30	бодрствование
13.30-15.30	сон
15.30	3 кормление (200 г овощного супа-пюре, салат, 40 г мясного суфле, 1 кусок белого хлеба, 50 г сока)
15.30-19.30	бодрствование
19.00	4 кормление (50 г творога, 50 г фруктового пюре, 50 г сока)
19.30-7.00	сон
22.30	5 кормление (200 г кефира)

В этом возрасте надо продолжать приучать ребенка жевать, поэтому давайте пищу не только в виде пюре, но и размельченную вилкой. Если у ребенка появились 4 зуба, мясо можно давать в виде фрикаделек.
С 10 месяцев 1 — 2 раза в неделю мясо можно заменять свежей отварной рыбой. И вообще надо стараться кормить ребенка разнообразно. Например, утром дать пюре из одних фруктов или ягод, в обед — из других; в один день — гречневую кашу, в другой — овсяную или рисовую.
Мясное и рыбное пюре следует давать не только как самостоятельное блюдо, но и вместе с овощами или добавлять в овощные или крупяные супы-пюре. Такие супы-пюре, совмещающие первое и второе блюдо, дети обычно едят весьма охотно.
С 9 месяцев желательно 2 раза в неделю давать в обед салаты из свежих овощей — огурцов, помидоров, белокочанной капусты, моркови с добавлением яблок, зеленого лука, листового салата, укропа, петрушки и т. д.,— натертых на мелкой терке или пропущенных через мясорубку, а также 1—2 раза в неделю кисель (особенно в зимне-весеннее время). Заправлять салаты можно растительным маслом, медом, лимонным соком. Вначале нужно давать ребенку по чайной ложке салата, а к концу года по столовой.

Назад
Малыши-Малышки
На главную

wap.wapuk.ru